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为打破世界纪录,胡德在过去的几个月里每天训练7个小时,其中包括每天1500个仰卧起坐。

美国广播公司2月22日报道,当地时间2月15日,美国伊利诺斯州62岁的乔治胡德连续做了长达8小时15分15秒的平板支撑,以14分钟优势打破之前的吉尼斯世界纪录。

胡德原是一名执法官员,退休后成为了一名私人体能教练,育有3个男孩。2011年,他创造了平板支撑的第一项世界纪录,保持了1小时20分钟。2016年时他的纪录被打破,之后他的儿子们一直鼓励他去再次创造新的世界纪录。

乔治胡德连续做了长达8小时15分15秒的平板支撑,北京快乐8开奖走势图以14分钟的优势打破了之前的吉尼斯世界纪录。

挑战不是为了钱胡德表示,他做这个挑战的原因并不是为了钱,而是为了提升人们对精神与健康的关注。他表示,他在军队和执法部门里遇见过很多陷于自我挣扎中而痛苦的人们,这也激励他想要打破世界纪录以鼓励人们不要害怕为精神健康寻求帮助。

在做平板支撑训练时,北京快乐8代理胡德会听摇滚乐来打发时间,还会把自己想象成一棵坚如磐石的大树:“当我做平板支撑的时候,我经常把自己想象成一棵树,地球会赋予我支撑的力量。我想象自己像树一样将根深深地扎进地球,这样不管风雨如何,我都能屹立不动。”

挑战结束后,胡德还做了75个俯卧撑来庆祝他的新世界冠军头衔。

變成第2慘國…他曝防疫關鍵點 悲吐:首爾失守韓國將淪陷

國際中心/朱祖儀報導武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)爆發,南韓成為除了中國大陸外第2嚴重的國家,確診病例累積至893例,死亡人數達9例。對於國內疫情,首爾市長朴元淳表示,雖然目前首爾還沒有重症病例,但如果首爾失守,韓國將會整個淪陷。朴元淳也強力譴責市民團體「文在寅下野泛國民鬥爭本部」,22日在首爾光化門廣場集會一事。▲南韓(示意圖/翻攝自pixabay)據《中央日報》報導,朴元淳24日早上接受韓國放送公社(KBS)廣播節目《金景來最強時事》節目採訪,表示未來若是沒有守護好首爾,估計整個韓國都會一起淪陷,且說未來一周能否成功阻止武漢肺炎持續擴散,是防疫作戰中的很關鍵的時間點。對於首爾市剛發布禁止舉行集會公告,「文在寅下野泛國民鬥爭本部」又在光化門廣場集會一事,朴元淳也做出強烈批判,「主導這項集會的全光勳(音譯)牧師,聲稱感染武漢肺炎也是一種愛國,懷疑他精神是否正常」,並說將委託首爾地方警察廳行使公權力,讓對方無法再舉行任何集會活動。朴元淳也說,在這次的疫情中,新天地耶穌會教會是導致武漢肺炎在韓國迅速擴散的原因,目前已有數百人因為參加該教會,導致群聚感染確診,「雖然新天地表示願意配合防疫政策」,但他認為不能僅僅依靠教會的自覺來防控疫情。 

胡德表示,这将是他最后一次挑战平板支撑的世界纪录,目前他正关注新的挑战,比如赢得一小时内完成最多俯卧撑的吉尼斯世界纪录,目前胡德的记录是2806个。他给那些想做20秒平板支撑或做一个俯卧撑的人的建议是:马上开始行动。

承诺、坚持、核心信念、评估挑战“515健身”的创始人尼基·佩里在这8个小时挑战期间都陪在胡德身边,而且她在胡德训练期间也帮助胡德锻炼他的意志力。佩里表示:“我们将重点放在获得强韧的精神力量和为此必须经历的四个艰巨过程上:承诺、坚持、核心信念、评估挑战。”

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本文来源:北京快乐8技巧 责任编辑:北京快乐8怎么玩 2020年02月25日 12:23:00

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